افضل 5 ماسكات الكركم لبشرتك ستغير حياتك

الكركم من النباتات المشهورة والمعروفة والتى تزرع فى مناطق آسيا والهند والصين, ويعتبر الكركم لاذع الطعم ويضاف إلى الطعام لإعطائه نكهة مميزة أو لون للأغذية (مثل اللون الأصفر المميز) ومفيد للجسم بصفة عامة ويستخدم فى الأغراض الطبية القديمة (التقليدية), إلى جانب جذور الكركم والزيوت المستخدمة بكثرة, ويمكن استخدام جذور الكركم فى الغذاء والدواء المنزلى, بالإضافة إلى انه يمكن إستخدام زيت الكركم كدهان موضعى للجسم عن طريق بودرة الكركم

يحتوى الكركم على الكثير من العناصر المفيدة للجسم والبشرة

العناصر: كالسيوم, ماغنسيوم, منجنيز, حديد, نحاس, بوتاسيوم, والياف

فيتامينات: فيتامين ب 6 و فيتامين سي بنسبة أقل

مادة الصبغة: يحتوى الكركم على الكركومين (صبغة اللون الأصفر) وهى المادة الفعالة بدرجة كبيرة من هذا النبات

من الممكن ان تستغربي كيف ان هذا البهار الذي يستعمل للطهي ان يستخدم كقناع لترطيب و تبييض البشرة ولكنه استعمل منذ القدم خاصة في الهند لتزيين وتحضير العرائس وكان يعرف باسم ” حزمة الايورفيد للوجه ” لذا عزيزتي اليوم سوف اقدم لكي افضل 5 ماسكات من الكركم مجربة و فعالة في هذا المقال لتكوني دائما ذات بشرة براقة و متوهجة

1. ماسك الكركم و الحليب و العسل

المكونات

1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم (قرصة)

1 ملعقة صغيرة من الحليب

1 ملعقة صغيرة من العسل

الطريقة

قومي بمزج كل المكونات ثم قومي بغسل وجهك بالماء الدافئ و ذلك لتفتيح المسامات
قومي بوضع الماسك على وجهك و اتركيه مدة 5الى 10 دقائق حتى يجف تماما
اخيرا قومي بشطفه بالماء البارد

2. ماسك الليمون والكركم و دقيق الحمص

المكونات

2 ملعقة من دقيق الحمص،

1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون

مع القليل من الكركم

الطريقة

اخلطي كل المكونات و يستخدم الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق ثم يشطف جيدًا.

3.ماسك الحليب و الكركم والنشا ” يخلصك نهائيا من الحبوب السوداء”
المكونات
قرصة من الكركم
ملعقة نشا
ملعة زيت ارغان او زيت الزيتون
ملعقة حليب

الطريقة
قومي بمزج جميع المكونات و وضعه على وجهك مدة 30 دقيقة و شطفه بالماء البارد

4.ماسك الكركم والبيض لشد الوجه :

المكونات

1/3 معلقة صغيرة كركم

1 بياض بيضة

1 معلقة كبيرة شوفان

الطريقة

خلط المكونات معاً وتدليك الوجه في حركة دائرية، قبل تطبيق القناع وتركه حتي يجف لمدة 15 دقيقة .

يعمل القناع علي شد الجلد المترهل والحفاظ علي بشرة شابة وحيوية .

5.ماسك الكركم لإزالة شعر الوجه :

يمكنك عمل خليط من الكركم والطحين والماء لعمل عجينة لتطبيقه علي الوجه، يساعد في منع نمو الشعر الزائد عند تطبيق هذه العجينة بإستمرار يساعد في الحصول علي نتائج فعالة .